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iMpACt佐賀のブログ 2024年11月
ナガモノ作りました!
みなさんこんにちは、スタッフ池田です^ ^
今週はちょっと気温が戻って日中は暖かいですね!
ただ座っていると肌寒いですが、登っているとちょっと汗ばむくらい暖かい?暑いです?
今日はナガモノの紹介!
ナガモノとは、、、
(クライマーの方やすでにご存じの方はとばしてください)
普通のコースの手数(手を動かす回数)は7〜13手くらいでゴールまで行くことができますが、ナガモノはその手数がとっても多い=長いコースとなってます^ ^
(今現在優しいナガモノのコースで40手!!)
なので普通のコースと違い、壁に長く入れるための持久力、疲れないように省エネで登る身体の動きが必要になります!!
他のスポーツ、例えば走ることで例えると100m走(短い=瞬発力/パワーが必要で高負荷)とマラソン(長い=持久力/ずっとペースが保てるようにする)の違いのような感じですかね、、、
ナガモノをやることで、持久力がついてあと1手頑張りたい時に振り絞れるようになりますし、普段の登りが綺麗(省エネ)になって足の使い方が分かるようになり疲れにくくなるかと思います^ ^
ぜひぜひやってみてください♪
そして!
今佐賀店にあるナガモノですが、
フェース壁に40手(白テープ)が1本、これはキッズもチャレンジしやすい距離感で作ってますのでキッズや、初心者クライマーさんにぜひチャレンジしてほしい1本になってます^ ^
スロット壁には、優しい順に45手(白テープ)、51手(黄色テープ)、60手(赤テープ)の3本があります!!
まだ赤テープはできたばっかりでお客さんで登れてる人もいない模様、、、我こそはという方はぜひ1人目のクリアを目指してトライしてください!
135度壁、フェース壁にも1本ずつ新しく制作中ですのでお楽しみに^ ^
足の使い方やコツについてはスタッフまでお尋ねくださいね♪
(iMpACt) 2024年11月14日 15:00
大人の趣味として始めませんか??
みなさんこんにちは、スタッフ池田です!
最近急に寒くなりまして、秋はどこへ行ったのやら、、、
みなさん体調を崩さないようお気をつけくださいね^ ^
ここからはボルダリング/クライミングをしたことがない方に向けて、お店に行く勇気が出ない方向けお話しします^ ^
おそらくこのブログを呼んでいただいてる方は少なくともボルダリング/クライミングに興味がある方だと思います!
なんでもそうかもしれませんが、一回目というのは不安ですし、緊張しますよね、、、
果たして自分の体重を支えられるのか、全く運動してないけど大丈夫だろうか、なんか怖そうなどいろいろあるかと思います!
そういった方々はとりあえず見学だけ!ということも可能ですので、ぜひ一度見学にいらしてください^ ^
その際に気になることや質問などスタッフにお尋ねしていただければしっかりお答えします!
ちなみに当ジムは小学生からご利用いただけますが、大人の方ですと上は60代やなんなら70代の方もいらっしゃいます!
年齢は諦める理由にはなりませんので、興味がある方はぜひ一度ご来店ください♪
見学をして、話を聞いてみて、やっぱり今日やってみたいと思っていただければ、もちろんそのままご利用いただいて構いません!!
初めての方のご利用に関しましては、ジムへの登録費/利用料/シューズレンタル料/登り方のレクチャー等全て含まれた“体験パッケージ”というものがありますので、そちらをご利用ください♪
特別準備が必要なものはありません、スポーツをする時の準備(動きやすい服装靴下を含む、飲み物、タオルなど)と体験パッケージの料金さえあれば気軽にご利用いただけます^ ^
もちろん1人でご利用いただいても全然大丈夫ですし、複数人でのご利用も楽しめるかと思います!
常連のクライマーさまにお話しを聞くともっと早く始めたかったという方がほとんどです!
(私もそうです!!)
今、興味はあるけど中々一歩が踏み出せないという方、ぜひ一度ご来店ください♪
“大人の趣味としてボルダリング/クライミングを始めましょう!!”
スタッフ一同お待ちしております^ ^
その他、ご質問等ございましたら、ジムの方までお問い合わせください^ ^
(iMpACt) 2024年11月10日 13:00
キッズスクールと新規の受付について
みなさまこんにちは、スタッフ池田です!
インパクトでは毎週火曜日/土曜日にキッズスクールを行なっております^ ^
時間は17時〜18時まで!
通常のジム利用では、他のお客様もいらっしゃいますので、その子だけを見る/教えるということは中々難しいです、、、
ですが!キッズスクールの時間はスクールに通ってくれているキッズのためだけに時間を使って教えます♪
ですので、ちゃんと教えてもらいたいというお子さんや、習い事としてやりたいというお子さんにおすすめです!
そこでお願いです!
スクールの時間毎週火曜日/土曜日の17時〜18時は受付ができません!
(初めての方のご来店時には受付からジムの案内/レクチャーなどで時間がかかってしまします、、、その間スクール生を見ることができなくなってしまいます、、、)
初めてご来店いただく方(ビジター、初心者共に)はスクールの時間をずらしてご来店、受付していただくようにお願いいたします^ ^
もう一つお願いです!
スクールの時間は緩い傾斜、その他一部壁を使用しますので、スクールの1時間は緩い傾斜は登れないということをご理解お願いいたします。
緩い傾斜を登りたい、ゆっくり登りたいという方は時間をずらしたり、日にちをずらしたりご協力のほどよろしくお願いします!
キッズスクールやジムのご利用に関して、気になる点や質問があるという方はお気軽にジムまでお問い合わせ下さい^ ^
(iMpACt) 2024年11月 9日 15:00
毎週火曜日はMIX(道場)
みなさんこんにちは、スタッフ池田です!
毎週火曜日は20:00〜からMIX(道場)を行っています!
(道場が分からない方へ!
道場とは、、、既存のテープのコースとは別に、道場用の特別のコースを作って、その時にいるクライマーさんと一緒に登ろう(セッション)というものです!)
MIX(道場)はいろんなグレードのクライマー、例えば自分より強いクライマーさんとも同じコースを登れるチャンス!!
教えてもらったり、逆に教えることでクライマーとして成長できたり、クライマーさん同士のコミュニケーションを取る場になればと思います^ ^
MIXの課題(コース)は当日参加できなくても紙(トポ)に書いて残していますので、後日チャレンジすることができます♪
今日はスラブの3級が特に盛り上がっておりました^ ^
1抜けはハタさん、パワーごり押しでさすがの登りでした!!
ぜひぜひみなさまもチャレンジしてみてください!!
(iMpACt) 2024年11月 9日 13:00
11月です!
みなさまお久しぶりです、スタッフ池田です。
9月末からブログ未更新でした、申し訳ありません!
色々とバタバタで、11月となってしまいましたm(_ _)m
今月からまたupしていきますのでよろしくお願いします!
もう11月ですね、今年も後2ヶ月、、、早すぎてビックリしております!
ここからさらに早く時間が過ぎていくと思いますが、クライミングも頑張っていきましょう♪
月が変わりましたので、マンスリー更新しております!
今月はわたくし池田と、大曲さん、オーナー五十嵐さんが課題を作ってます^ ^
本日早速常連さん、ビジターさんのマンスリーセッションで盛り上がっておりました!!
そういえば3連休ですね!
明日も月曜日も11時〜20時まで営業しております♪
明日はまたわたくし池田が、月曜日はバイトの子がスタッフです!
よろしくお願いします^ ^
(iMpACt) 2024年11月 2日 16:00
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